Osteoporose

Aplicações Fisioterapêuticas na Osteoporose

A Osteoporose caracteriza-se como uma diminuição da massa óssea. O osso torna-se poroso, passando a ter deficiência no suporte de peso do corpo e na sua movimentação.

Ela acontece quando o “consumo” da massa óssea é maior que a produção da mesma pelo nosso corpo.

Na nossa clínica, desenvolvemos um trabalho de fisioterapia e prevenção das mais diversas doenças ortopédicas, entre elas a Osteoporose, que é uma doença que vai se desenvolvendo com a idade,  e acentuando se nos 10 primeiros anos após a menopausa, outros fatores colaboram para esse aumento do desgaste ósseo como o uso de drogas (cortisona, etc.), fumo,  tempo de imobilização (longos períodos), distúrbios hormonais, etc., por isso a osteoporose requer alguns cuidados especiais e principalmente conhecimentos como por exemplo:

Complicações típicas, frequentemente apresentadas são:

• dor articular
• fratura
• Vértebras
• Colo de fêmur,
• Punho etc.

Na Coluna Vertebral ela pode causar o achatamento do corpo vertebral, levam a um encurtamento da coluna (Cifose) e diminuição do espaço interarticular por exemplo.

As fraturas e consequentes deformidades são sinais tardios da patologia.

O Diagnóstico deve ser realizado por seu médico, o mais cedo possível, para podermos corrigir a causa principal da osteoporose.

No Tratamento aqui no consultório, desenvolvemos um protocolo especializado na reabilitação de pacientes com osteoporose e o mesmo dever ser iniciado o mais breve possível. Para cada fase da osteoporose teremos um programa indicado, porém o tratamento será ministrado num programa de tratamento fisioterapêutico:

* diminuição do risco de fraturas

* redução da perda de massa óssea

* alívio da dor, caso exista

* melhora da movimentação e posterior integração a atividade física normal e/ou preventiva

* programa individualizado e adaptado as necessidades do paciente.

Orientações:

* frequência e continuidade

* ambiente tranquilo e saudável

* realização dos exercícios lenta e progressivamente

* associados a respiração

* habituar e prescrever exercícios que o paciente possa praticar em sua casa

* evitar exercícios que promoverão a flexão da coluna, rotação ou extensão contra a força da gravidade

* dieta

* suplementação

* não levantar pesos excessivos, mas o trabalho de musculação é indicado como prescrição

* tomar sol nos horários adequados

* evitar cigarro, álcool e café em excesso

* evitar fatores de risco para quedas, como escadas, sapatos de salto ou chinelos que saem dos pés com facilidade, andar sobre tapetes etc.