Necessidade Corporal de Água

“Necessidade Corporal de Água: Guia de Saúde”

 

Descubra a Importância da Hidratação com o “Necessidade Corporal de Água: Guia de Saúde”

O Manual Definitivo para Compreender a Hidratação Adequada e Melhorar sua Saúde. Saiba Quanto e Como Beber Água para um Corpo Saudável.

Descrição:

Você sabia que a hidratação correta é essencial para o funcionamento ideal do corpo? “Necessidade Corporal de Água: Guia de Saúde” é o livro que oferece um entendimento aprofundado sobre a importância da água para a sua saúde. Escrito por especialistas em saúde e nutrição, este guia fornece informações práticas e científicas para ajudá-lo a manter-se hidratado de forma correta.

Resolvi escrever este Guia em função da necessidade que eu mesmo tive de buscar este conhecimento.
Vou descrever agora o que aconteceu comigo no ano de 2023, em julho viajei para visitar meu filho na Rússia que estava se formando em Medicina e minha filha que neste momento está no 4º ano do mesmo curso. No trajeto ficamos alguns dias em Doha no Qatar, em pleno verão, e la iniciei um processo de Desidratação que iria culminar em muitas dores ao chegar na Rússia.
As dores eram insuportáveis e sempre achei que era por causa da minha cirurgia realizada meses antes, tomei muitos remédios para dor, para inflamação, fiz fisioterapia, enfim, nada melhorava.
Ao chegar ao Brasil estava usando bengala e muitos remédios, passei pelo cirurgião, fiz exames, passei por outros médicos e nada. Porém o urologista pediu alguns exames e percebi que minha urina estava alaranjada e com cheiro forte e que meu suor também estava mais ácido.
Comecei a tomar água por causa da possibilidade de infeção urinária e procurei estudar sobre o assunto e com estes estudos este Guia foi Montado.

Benefícios do Livro:

– Compreensão da Hidratação: Aprenda a importância da água para as funções corporais.

– Recomendações Personalizadas: Descubra quanto de água você realmente precisa consumir diariamente.

– Melhoria da Saúde Geral: Benefícios da hidratação para a pele, digestão, energia e mais.

– Dicas Práticas: Estratégias para aumentar a ingestão de água de maneira simples e eficaz.

O que Você Vai Aprender:

– O papel da água no corpo humano.

– Sinais de desidratação e como evitá-la.

– Como calcular sua necessidade diária de água.

– Dicas para incorporar mais água em sua rotina diária.

Chamada para Ação:

Mantenha Seu Corpo Saudável! Adquira o “Necessidade Corporal de Água: Guia de Saúde” Agora e Comece a Hidratar-se Corretamente!

Testemunhos:

“Este livro mudou minha perspectiva sobre hidratação. Agora me sinto mais energizado e saudável.” – João Pereira

“Informativo e prático. Recomendo a todos que querem entender melhor a importância da água.” – Maria Santos

ASIN ‏ : ‎ B0CW2X3N2R
Editora ‏ : ‎ Adriano Amaral (20 fevereiro 2024)
Idioma ‏ : ‎ Português
Número de páginas ‏ : ‎ 112 páginas